[자연과학] 변비보고서
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작성일 20-09-08 00:16본문
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변비의 原因
일반적으로 변비는 누구에게나 올 수 있습니다. 따라서 변비가 있는 분들은 다음과 같은 생활습관을 고쳐 나가는 것이 무엇보다도 중요합니다. 이럴 경우 변비가 올 확률이 …(투비컨티뉴드 )
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다.
▣ 변의를 묵살한다(화장실에 가고 싶을 때 참는 것)
대변을 보고 싶을 때 시간이 없거나 배변을 할 여건이 안되어 배설을 참게 되면 배변 리듬이 흐트러지고 장내에 변이 차 있다는 감각이 둔해져 버립니다. 그러나 다음과 같은 생활습관이 있는 분들은 변비의 발생빈도가 훨씬 높습니다.
[자연과학] 변비보고서
변비의 definition
변비는 장내에 대변이 비정상적으로 오래 잔류하는 상태로, 대변량이 25gm이하, 일주일에 2회 미만배변 할 때 변비라고 한다.