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스포츠 안전 관리

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작성일 20-08-30 06:19

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다.
PRICE란 부상 부위의 보호(Protection), 휴식(Resting), 얼음찜질(Ice), 압박(Compression), 신장보다 높게 들어올림(Elevation)을 뜻한다. 우선 축구경기 도중 부상을 당했다면 부상 부위를 고정시키고 안정과 휴식을 취해야 하며 다친 후 상처 부위는 얼음찜질을 하여 혈종이나 통증을 방지하는 것이 좋고 손상 부위를 심장보다 높이 두어야 출혈 과다와 붓기를 완화시킬 수 있다.

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